En son nezaman güldünüz? Hayatın bu zor günlerinde ya da her geçen gün zorlaşmakta olduğumuz şu günlerde! Gülmek neşeyi yüz hareketi ile dışarı aksettirmektedir gülmek marazi olmadıkça hoştur. Seni ve karşınızdakini rahatlatır. Hem de karşıya güzel mesaj verir ve esperiyle gülme esneme insana rahatlık verir. Hatta bu ikisi de insandan insana sirayet eder güleni görünce gülersin gülmek mantık içinde olursa gülersin, gülmek gülücük kaslarını geliştirir. Yaşlandıkça yüz de kırışık çirkinleşme yerine hoş bir görüntü ortaya çıkar ne demişler Tanrı insanı gülmekten geri bırakmasın geçmişin insanı daha fazla mukallit daha espirili daha nüktedan, üç kişi bir araya geldi mi gülmeden olmazdı, güldürme ayrı bir tedavi moral yoludur. Özellikle moral bozukluğu içine kapanmış durumlarında gülme başlı başına bir moral kaynağıdır ve tedavidir. Artık çevremizde espirili konuşkan ve sosyal kişiler de bulmak neredeyse imkansızlaştı. Sevgi ve saygının, kendine güvenin, sempatik olmanın, korkuyu azaltmanın, kolay iletişim kurmanın yolu gülümsemekten geçer. Öfkeli insanlar hem çevreye, hem de kendilerine zarar verir. Kendine güvenemeyen insan kolay iletişim kuramaz. Gergin ortam aynı zamanda başarıyı azaltır. Eş dostunuzu veya toplum önünde konuşurken insanları güldürmeyi deneyiniz.
